…eine Reise in die Bewegung!
Wenn man Boxern zuschaut, regen sich in einem Gefühle und Gedanken wie „Unbehagen“, „Angespanntheit“, „Spannung“, „Angst“, „Respekt“, „Will ich auch“, „Das könnte ich nie!“, „Das sollte ich auch einmal ausprobieren!“
Kickboxen / Thaiboxen / und ähnliche Sportarten stellen eine Reise dar!
Eine Reise sich, seine Fähigkeiten, seine eigenen Grenzen, seine Reaktionen, seine Aktivitäten, sein Gegenüber und dessen Aktion/Reaktion kennen zu lernen. Ebenso eine Reise, bestimmte Verkehrsregeln zu erlernen, welche gegenseitigen Respekt, achtsame Grenzsetzung und gesunde Gemeinschaft ermöglichen!
Vor gut zehn Jahren bin ich über meinen damaligen Freund zu dem Sport gekommen und war der festen Überzeugung, dass dieser Sport ganz und gar nichts für mich sei. Das stimmte auch für diesen Zeitpunkt.
Nun habe ich mehr gelernt und viel Neues und darunter auch, regelmäßig zu Boxhandschuhen, Schienbeinschonern und Mundschutz zu greifen. Es macht Spaß! Sehr viel! Es ist jedes Mal eine neue Herausforderung – und egal wie anstrengend es sein mag – es tut mir immer gut!
Das mag vielleicht ein Grund sein, warum ich das auch an meine Klienten und Teilnehmer weitergebe! Es ist Lebenstraining und stellt sicher, dass ich jede Hürde, die mir präsentiert wird, meistere! Mal mehr, mal weniger gut! Aber immer mit dem Wissen: es geht weiter! 🙂
