Mobility Workshop am Samstag, den 24.02.2018

JODIS lädt zum Mobility Workshop ein und ich darf  ihn (mit-)leiten.

Nach einer kurzen Theorie-Einheit über das Bindegewebe (Faszien) und Mobilität, bekommen die Teilnehmer die Möglichkeit ihre persönlichen Beweglichkeits-Grenzen kennenzulernen und auf deren Basis, ein eigenes, individuelles Mobilitätsprogramm zur Integrierung in ihr Training zu erarbeiten.

JODIS und ich freuen sich auf freudige TeilnehmerInnen!