Food Preparation vs. Takeaway – Herausforderung angenommen!
Essen zum Mitnehmen wird oft als die schnelle und kostengünstige Option angesehen – dies ist jedoch nicht immer der Fall!
Wenn Sie Ihre eigenen Mahlzeiten vor-/zubereiten, hilft dies nicht nur Ihrer Gürtellinie, sondern auch Ihrer Hüfttasche. Viele gesunde Mahlzeiten liegen deutlich unter dem Preis entsprechender Gerichte zum Mitnehmen. Stöbern Sie einfach mal durch ein paar Kochbücher, ob Paleo, Raw, International…seien Sie kreativ!
Und nehmen Sie sich Zeit, am Sonntagabend oder Vorabend etwas leckeres für den Folgetag/die Folgetage vorzubereiten – und tun Sie Ihrem Geldbeutel dabei einen guten Gefallen.
