{"id":2111,"date":"2021-06-01T09:00:37","date_gmt":"2021-06-01T07:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=2111"},"modified":"2026-05-06T11:33:08","modified_gmt":"2026-05-06T09:33:08","slug":"aufrecht-surfen-ein-unvergleichliches-vergnuegen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2021\/06\/01\/aufrecht-surfen-ein-unvergleichliches-vergnuegen\/","title":{"rendered":"Aufrecht Surfen &#8211; ein unvergleichliches Vergn\u00fcgen!"},"content":{"rendered":"<p><!--more--><\/p>\n<p>Stand Up Paddling ist ein cleverer Mix aus Surfen und Kanufahren. Ben\u00f6tigt wird dazu nichts weiter als ein spezielles Surfbrett (Stand Up Paddle Board mit 1,80 bis 4,00m L\u00e4nge), auf dem Sie aufrecht stehen k\u00f6nnen, und ein Stechpaddel zur Fortbewegung.<\/p>\n<p>Stand Up Paddling hat seinen Ursprung auf Polynesien, wo sich die Polynesier auf dem Meer vor Tahiti stehend in ihren Kanus fortbewegten. Auch heute noch sind Ein-Mann-Fl\u00f6\u00dfe aus Bambus in Asien verbreitet, bei denen statt Stangen auch Paddel zum Einsatz kommen. Auf Hawai&#8217;i war aufrechtes Paddeln urspr\u00fcnglich nur dem K\u00f6nig vorbehalten und den von ihm Auserw\u00e4hlten. Sp\u00e4ter \u00fcbernahmen Surfer diese Technik, um Knie- und R\u00fcckenfreundlich weiterhin im Wasser unterwegs sein zu k\u00f6nnen. In Europa sind die SUPs nun weit verbreitet, gerade in Binnengew\u00e4ssern &#8211; und gerade als Familiensport erlebt das Stand Up Paddling einen riesen Boom!<\/p>\n<p>Wer es noch nicht ausprobiert hat, sollte es zeitnah tun! Eine fachm\u00e4nnische Einf\u00fchrung kann hierbei nicht schaden. Trainer sind mittlerweile bundesweit zu finden. Googlen lohnt sich daher!<\/p>\n<p>Ich kann nur sagen, dass es eine wundersch\u00f6ne Erfahrung ist: ob es nun auf dem stillen Gew\u00e4sser ist oder man eine Welle nach der anderen auf dem offenen Meer schnappt. Hinterher f\u00e4llt man wohl ersch\u00f6pft ins Bett oder die Couch und tr\u00e4umt wunderbar von der Weite des Wassers \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2111"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4709,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2111\/revisions\/4709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2112"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}