{"id":2060,"date":"2021-02-01T09:00:11","date_gmt":"2021-02-01T08:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=2060"},"modified":"2021-03-29T15:39:33","modified_gmt":"2021-03-29T13:39:33","slug":"der-selbstwirksamkeits-kick","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2021\/02\/01\/der-selbstwirksamkeits-kick\/","title":{"rendered":"Der Selbstwirksamkeits-Kick!"},"content":{"rendered":"

Ab und an mag alles um einen herum etwas chaotisch, un\u00fcberschaubar, laut u.v.m. wirken.<\/p>\n

Gerade dann ist es wichtig, seine eigene Selbstwirksamkeit anzukurbeln. Ganz besonders am MONTAG MORGEN!
\nIm Folgenden findest Du eine einfache und effektive M\u00f6glichkeit. Probiere es am besten sofort aus:<\/p>\n

    \n
  1. Schritt: Denke an Dein momentan wichtigstes Ziel!<\/li>\n
  2. Schritt: \u00dcberlege Dir eine Handlung, die Du jetzt sofort daf\u00fcr tust.
    \nEin Beispiel: \u201cF\u00fcr die erfolgreiche Vollendung der sieben „Harry Potter“-B\u00e4nde mache ich jetzt sofort zehn Liegest\u00fctze.\u201d<\/li>\n
  3. Schritt: Tu es!<\/li>\n
  4. Schritt: Klopf Dir anerkennend auf die Schulter (DAS MEINE ICH ERNST!) und sage Dir: \u201cSuper. Die Woche f\u00e4ngt gut an! Ich habe gerade geschafft, was ich mir vornehme. D. h., ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme. Mein n\u00e4chstes Ziel f\u00fcr heute ist: \u2026\u201d<\/li>\n
  5. Schritt: Nimm wahr, wie Du Dich jetzt f\u00fchlst.<\/li>\n<\/ol>\n

    Tut es dir gut? Macht es Dich wach? Macht es Dich fit?<\/p>\n

    Dann wiederhole es im Laufe des Tages!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ab und an mag alles um einen herum etwas chaotisch, un\u00fcberschaubar, laut u.v.m. wirken. Gerade dann ist es wichtig, seine eigene Selbstwirksamkeit anzukurbeln. Ganz besonders am MONTAG MORGEN! Im Folgenden findest Du eine einfache und effektive M\u00f6glichkeit. Probiere es am besten sofort aus: Schritt: Denke an Dein momentan wichtigstes Ziel! Schritt: \u00dcberlege Dir eine Handlung,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2061,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2060"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2060"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2062,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2060\/revisions\/2062"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2061"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}