{"id":2060,"date":"2021-02-01T09:00:11","date_gmt":"2021-02-01T08:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=2060"},"modified":"2026-05-06T11:33:48","modified_gmt":"2026-05-06T09:33:48","slug":"der-selbstwirksamkeits-kick","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2021\/02\/01\/der-selbstwirksamkeits-kick\/","title":{"rendered":"Der Selbstwirksamkeits-Kick!"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Ab und an mag alles um einen herum etwas chaotisch, un\u00fcberschaubar, laut u.v.m. wirken.<\/p>\n

Gerade dann ist es wichtig, seine eigene Selbstwirksamkeit anzukurbeln. Ganz besonders am MONTAG MORGEN!
\nIm Folgenden findest Du eine einfache und effektive M\u00f6glichkeit. Probiere es am besten sofort aus:<\/p>\n

    \n
  1. Schritt: Denke an Dein momentan wichtigstes Ziel!<\/li>\n
  2. Schritt: \u00dcberlege Dir eine Handlung, die Du jetzt sofort daf\u00fcr tust.
    \nEin Beispiel: \u201cF\u00fcr die erfolgreiche Vollendung der sieben „Harry Potter“-B\u00e4nde mache ich jetzt sofort zehn Liegest\u00fctze.\u201d<\/li>\n
  3. Schritt: Tu es!<\/li>\n
  4. Schritt: Klopf Dir anerkennend auf die Schulter (DAS MEINE ICH ERNST!) und sage Dir: \u201cSuper. Die Woche f\u00e4ngt gut an! Ich habe gerade geschafft, was ich mir vornehme. D. h., ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme. Mein n\u00e4chstes Ziel f\u00fcr heute ist: \u2026\u201d<\/li>\n
  5. Schritt: Nimm wahr, wie Du Dich jetzt f\u00fchlst.<\/li>\n<\/ol>\n

    Tut es dir gut? Macht es Dich wach? Macht es Dich fit?<\/p>\n

    Dann wiederhole es im Laufe des Tages!.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":2061,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2060"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2060"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4711,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2060\/revisions\/4711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2061"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}