{"id":1959,"date":"2021-01-01T09:00:24","date_gmt":"2021-01-01T08:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=1959"},"modified":"2026-05-06T11:53:28","modified_gmt":"2026-05-06T09:53:28","slug":"matcha-waffeln-yummie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2021\/01\/01\/matcha-waffeln-yummie\/","title":{"rendered":"Rezept: Matcha Waffeln&#8230;Yummie!"},"content":{"rendered":"<p><!--more--><\/p>\n<p>Lassen Sie Ihren Morgen mit gr\u00fcnen Matcha-Waffeln erstrahlen!<\/p>\n<p>Diese Sch\u00f6nheiten schmecken nicht nur fantastisch, sie sind auch mit Antioxidantien beladen, die eine strahlende Haut- und Herzgesundheit unterst\u00fctzen, sowie Koffein und L-Theanin enthalten, um Ihren Morgen zu beginnen!<\/p>\n<p><strong>Warum ich Matcha liebe:<\/strong><br \/>\nMatcha-Pulver AKA-Gr\u00fcntee-Pulver wird aus fein gemahlenen Gr\u00fcntee-Bl\u00e4ttern hergestellt. Es ist voller Antioxidantien und bietet mehr als nur trinkenden gr\u00fcnen Tee, denn Sie verzehren das gesamte Blatt. Diese Antioxidantien helfen nicht nur gegen freie Radikale &#8211; sie tragen auch dazu bei, dass unsere Haut sch\u00f6n und faltenfrei bleibt. Ebenso helfen sie, das LDL-Cholesterin zu senken und so das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.<\/p>\n<p>Wenn Sie einen Tausch f\u00fcr Ihren Morgenkaffee w\u00fcnschen, ist Matcha eine gute Wahl. Einfach zuzubereiten, f\u00fcgen Sie einfach Wasser oder hei\u00dfe Milch hinzu. Matcha enth\u00e4lt sowohl Koffein als auch L-Theanin, um Ihnen an diesem Morgen Auftrieb zu geben. Der Bonusvorteil von L-Theanin hilft, diesen Koffeinabsturz zu verhindern und sorgt f\u00fcr dauerhafte Wachsamkeit. L-Theanin hilft auch dabei, Alpha-Gehirnwellen zu induzieren, um sich wach und dennoch entspannt zu f\u00fchlen. Lust auf einen ruhigen und produktiven Morgen? Ja bitte!<\/p>\n<p>Matcha ist auch eine gro\u00dfartige Quelle f\u00fcr Chlorophyll, das den K\u00f6rper entgiftet, indem es an Schwermetalle bindet und das Blut alkalisiert. Probieren Sie noch heute unsere Matcha-Waffeln, mit so vielen guten Gr\u00fcnden, Matcha in Ihre Ern\u00e4hrung aufzunehmen!<\/p>\n<p>Waffeln + Matcha = ein Fr\u00fchst\u00fcck Matcha Made in Heaven!!!<\/p>\n<p>Das Rezept ist f\u00fcr 10 Waffeln berechnet, die Vorbereitungszeit betr\u00e4gt 5 Minuten, die Zubereitungszeit betr\u00e4gt 10 Minuten.<\/p>\n<p><strong>Zutaten<\/strong>:<br \/>\n1 \u00bc Tassen wei\u00dfes Dinkelmehl<br \/>\n3 Essl\u00f6ffel goldener Puderzucker oder 6 Tropfen Stevia<br \/>\n2 Essl\u00f6ffel Backpulver<br \/>\n1 Essl\u00f6ffel Matcha<br \/>\n2 Essl\u00f6ffel goldener Puderzucker oder 6 Tropfen Stevia<br \/>\nPrise Salz<br \/>\n1 Ei<br \/>\n\u00bc Tasse Oliven- oder Macadamianuss\u00f6l<br \/>\n\u00bd Teel\u00f6ffel Vanille-Essenz oder Paste<br \/>\n1 Tasse Kokosmilch<\/p>\n<p><strong>Zutaten (Toppings)<\/strong>:<br \/>\n1 Banane, in Scheiben geschnitten<br \/>\n250 g Erdbeeren, Himbeeren oder Brombeeren<br \/>\n200 g Kokosjoghurt<\/p>\n<p><strong>Zubereitung<\/strong>:<br \/>\nMehl mit Backpulver und Matcha-Pulver sieben.<br \/>\nSalz und Zucker hinzuf\u00fcgen.<br \/>\nF\u00fcgen Sie die restlichen Zutaten hinzu und mischen Sie, bis der Teig glatt ist.<br \/>\n\u00bc Tasse in den Waffeleisen geben und 4 Minuten backen lassen.<br \/>\nGarnieren Sie die Waffeln mit Banane, Beeren und Kokosjoghurt.<\/p>\n<p><strong>Genie\u00dfen Sie Ihr super leckeres, aufladendes Fr\u00fchst\u00fcck!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1960,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1959"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1959"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4719,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1959\/revisions\/4719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1960"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}