{"id":1943,"date":"2021-01-01T09:00:47","date_gmt":"2021-01-01T08:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=1943"},"modified":"2026-05-06T11:51:46","modified_gmt":"2026-05-06T09:51:46","slug":"auch-der-bauer-isst-salat-farmers-salad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2021\/01\/01\/auch-der-bauer-isst-salat-farmers-salad\/","title":{"rendered":"Rezept: Auch der Bauer isst Salat! (Farmer\u2019s Salad)"},"content":{"rendered":"<p><!--more--><\/p>\n<p>Der Bauernsalat eignet sich hervorragend als Beilage und Hauptgericht. Das einzige, was Sie ben\u00f6tigen, sind eine Handvoll Zutaten, ein bisschen hacken, mischen und fertig!<\/p>\n<p>F\u00fcgen Sie nach Belieben Ihre Proteinquelle hinzu, um eine gr\u00f6\u00dfere Mahlzeit daraus zu machen. Betr\u00e4ufeln Sie Ihn mit Ihrem Lieblingsdressing oder halten Sie es einfach mit Essig &amp; \u00d6l und Salz &amp; Pfeffer nach Geschmack. Yum Yum Yum!<\/p>\n<p>Das Rezept ist f\u00fcr eine Portionen berechnet, die Vorbereitungszeit betr\u00e4gt 5 Minuten, die Zubereitungszeit betr\u00e4gt 5 Minuten.<\/p>\n<p><strong>Zutaten<\/strong>:<br \/>\n\u00bd ger\u00f6stete Zucchini<br \/>\n\u00bd Paprika &#8211; in Scheiben geschnitten oder gew\u00fcrfelt<br \/>\n\u00bd Tomatenw\u00fcrfel<br \/>\n\u00bd Tasse gekochte Quinoa<br \/>\n1 kleine Handvoll Rotkohl, zerkleinert<br \/>\n\u00bd Avocado<br \/>\nNach Belieben eine Portion &#8222;Proteinquelle&#8220; (ich mag Lachs, Huhn, Tempeh oder Tofu)<\/p>\n<p><strong>Zubereitung<\/strong>:<br \/>\nGeben Sie alle Zutaten in einen Salatteller (so dekoriert, wie Sie es m\u00f6chten) und betr\u00e4ufeln Sie diese mit Ihrem hausgemachten Lieblingsdressing.<br \/>\nTipp: Bereiten Sie einen gro\u00dfen Salat zu und bereiten Sie einige Portionen f\u00fcr eine Mahlzeit am n\u00e4chsten Tag vor.<\/p>\n<p>Genie\u00dfen Sie diese Vitaminbombe!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1948,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1943"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4714,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1943\/revisions\/4714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1948"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}