<\/p>\n
Der Halloumi & Linsensalat ist die perfekte, leichte & zufriedenstellende Mahlzeit f\u00fcr unterwegs, da er kohlenhydratarm und proteinreich ist.
\nVon der Zubereitung bis zum Verzehr sind es weniger als 30 Minuten und daher eine tolle nahrhafte & schnelle Mahlzeit zur Wochenmitte.<\/p>\n
Das Rezept ist f\u00fcr zwei Portionen berechnet, die Vorbereitungszeit betr\u00e4gt 10 Minuten, die Garzeit betr\u00e4gt 15 Minuten.<\/p>\n
Zutaten<\/strong>: Dressing<\/strong>: Zubereitung<\/strong>: Genie\u00dfen Sie ihn!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1930"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1930"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4716,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1930\/revisions\/4716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1931"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n200 Gramm Halloumi, in 1 cm dicke Platten geschnitten
\n1 Tasse braune Linsen, gewaschen
\n300 Gramm Kirschtomaten
\n\u00bd Zucchini, gesch\u00e4lt
\n2 Zweige Dill
\n2 Zweige flache Petersilie
\n4 Medjool Datteln, fein gehackt
\n1 gro\u00dfe Prise Alfalfa Sprossen
\n1 Essl\u00f6ffel Kokos\u00f6l<\/p>\n
\n2 Essl\u00f6ffel Oliven\u00f6l
\n5 Zweige Basilikum, fein geschnitten
\n1 Essl\u00f6ffel Hefe
\n\u00bc Teel\u00f6ffel gemahlener Kreuzk\u00fcmmel<\/p>\n
\nIn einem mittelgro\u00dfen Topf 4 Tassen Wasser zum Kochen bringen.
\nF\u00fcgen Sie Ihre gesp\u00fclten Linsen hinzu und k\u00f6cheln Sie schnell f\u00fcr 10 Minuten, bis sie durchgekocht sind, und r\u00fchren Sie diese h\u00e4ufig um.
\nIn der Zwischenzeit bereiten Sie das Dressing zu und stellen Sie es beiseite.
\nSobald die Linsen gekocht sind, seihen & sp\u00fclen Sie diese ab und geben Sie diese in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel.
\nErhitzen Sie das Kokos\u00f6l in einer gro\u00dfen Pfanne bei mittlerer Hitze.
\nF\u00fcgen Sie den Halloumi hinzu und braten Sie ihn auf jeder Seite goldbraun an.
\nNach der H\u00e4lfte des Garens des Halloumi f\u00fcgen Sie die Kirschtomaten hinzu und r\u00fchren Sie vorsichtig, bis sich die Haut der Tomaten l\u00f6st.
\nSobald die Halloumi- und Kirschtomaten gekocht sind, nehmen Sie diese aus der Pfanne und geben Sie diese zur Linsenmischung.
\nMischen Sie alles gro\u00dfz\u00fcgig und teilen Sie die Menge in 2 Schalen.
\nBetr\u00e4ufeln Sie den Salat mit den frischen Kr\u00e4utern, Sprossen und Dressing und dann lassen Sie es sich schmecken!<\/p>\n