{"id":1491,"date":"2019-12-01T09:00:25","date_gmt":"2019-12-01T08:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=1491"},"modified":"2019-12-22T08:14:56","modified_gmt":"2019-12-22T07:14:56","slug":"boxen-kickboxen-fuer-koerper-geist-seele","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2019\/12\/01\/boxen-kickboxen-fuer-koerper-geist-seele\/","title":{"rendered":"Boxen \/ Kickboxen f\u00fcr K\u00f6rper, Geist & Seele"},"content":{"rendered":"

Kampfsport – Die optimale L\u00f6sung f\u00fcr ein besseres k\u00f6rperliches als auch seelisches Wohlbefinden!<\/p>\n

<\/p>\n

Die traditionellen Kampfsportarten formen nicht nur einen anschaulichen, attraktiven und athletischen K\u00f6rper. Sie fordern auch deine mentale Fitness und entlasten die Seele.
\nBoxen und Kickboxen z\u00e4hlen zu den effektivsten Sportarten. Beim Training ist nicht nur der ganze K\u00f6rper, sondern auch der Geist involviert. Im Grunde genommen steuert der Kopf 70 % und der K\u00f6rper lediglich 30 % des Geschehens im Boxring. <\/p>\n

Auch im allt\u00e4glichen Leben bringt es ausschlie\u00dflich positive Wirkungen mit sich. Neben Spa\u00df bringt Dir der Kampfsport auch eine optimale Fettverbrennung mit Nachbrenneffekt. Wer es noch genauer wissen m\u00f6chte: in einer Stunde (Kick-) Boxen verbrennt man rund 1.200 kcal. Die perfekte Aktivit\u00e4t zur mentalen Unterst\u00fctzung beim Bew\u00e4ltigen von \u00c4ngsten, Stressabbau oder Depression. Die ultimative Sportart, die sich langfristig auch auf dein Verhalten, Charakter & Pers\u00f6nlichkeit auswirkt.<\/p>\n

Wer sich daf\u00fcr entscheidet, in seiner Freizeit Sport zu betreiben, profitiert von der Endorphin-Aussch\u00fcttung. Die Hormone sorgen daf\u00fcr, dass wir uns gl\u00fccklich f\u00fchlen. <\/p>\n

Versuch’s einfach mal!<\/p>\n

Nachweislich sorgt es f\u00fcr mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.<\/span><\/font>
\nDer Sport erfordert auch Disziplin und Durchhalteverm\u00f6gen. <\/span><\/font><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kampfsport – Die optimale L\u00f6sung f\u00fcr ein besseres k\u00f6rperliches als auch seelisches Wohlbefinden!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1493,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1491"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1491"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1495,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1491\/revisions\/1495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1493"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}