{"id":1347,"date":"2019-04-01T09:00:04","date_gmt":"2019-04-01T07:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/kristinalinn.de\/?p=1347"},"modified":"2019-04-27T19:29:41","modified_gmt":"2019-04-27T17:29:41","slug":"kickboxen-beim-gesundheitstag","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/2019\/04\/01\/kickboxen-beim-gesundheitstag\/","title":{"rendered":"Kickboxen beim Gesundheitstag"},"content":{"rendered":"

An vier Dienstagen im M\u00e4rz 2019 war ich im Tagesprogramm des Gesundheitstages eines gro\u00dfen Unternehmens in Mainz, Tier, Koblenz und Neustadt a.d.W. involviert.<\/p>\n

Zuerst gab es das Beste zum Thema „Was ist Gesundheit?“ in Form eines Impulsvortrages – dabei durften die flei\u00dfigen Zuh\u00f6rer auch immer mal wieder ihren eigenen K\u00f6rper in Bewegung bringen und die Gesichtsmuskeln zum Schmunzeln.<\/p>\n

Dann wurde mit einfachen Mitteln, das Figur-Intervalltraining dem K\u00f6rper n\u00e4her gebracht.<\/p>\n

Und letztendlich durften alle Teilnehmer mal kr\u00e4ftig in die Pratze hauen. Alleine und in Partnerarbeit haben sie alle kennengelernt, was ein Jab, Punch, Upper-Cut & Hook ist, und durften sp\u00fcren, welche Kraft & Wirkung ein Knie & Kick haben k\u00f6nnen.<\/p>\n

Hat der Einsatz Wirkung gezeigt? Ja!
\nUnd das Sch\u00f6ne ist: jeder kann es schaffen!<\/p>\n

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An vier Dienstagen im M\u00e4rz 2019 war ich im Tagesprogramm des Gesundheitstages eines gro\u00dfen Unternehmens in Mainz, Tier, Koblenz und Neustadt a.d.W. involviert. Zuerst gab es das Beste zum Thema „Was ist Gesundheit?“ in Form eines Impulsvortrages – dabei durften die flei\u00dfigen Zuh\u00f6rer auch immer mal wieder ihren eigenen K\u00f6rper in Bewegung bringen und die…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1347"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1351,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347\/revisions\/1351"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kristinalinn.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}