Im Sommer 2014 und 2015 war ich bei der Wohnbau Mainz im Einsatz.
Über einen Zeitraum von 5 Wochen wurde wöchentlich eine 3*15 minütige Fluggymnastik durchgeführt, die auf den unterschiedlichen Stockwerken (in Besprechungsräumen) oder vor dem Gebäude stattfanden.
Die Teilnehmer durften entspannende Ganzkörperübungen erfahren, ein riesen Lächeln sich auf die Lippen malen und die einen oder anderen Muskeln spüren, die sie durch den Alltag und das Leben gesund begleiten.
NUR 15 Minuten für das Wohlgefühl, die Gesundheit und ein sonnenscheinendes Leben! Mehr braucht es kaum!