Verlieren Sie manchmal die Hoffnung, Ihr Körper und Sie könnten noch miteinander glücklich werden?

Würden Sie gerne mal wieder Kontrolle über Ihr Gewicht und Ihre Gesundheit gewinnen sowie sich wieder mal wieder richtig wohl in Ihrer Haut fühlen?

Haben Sie bisher noch nicht das passende Training gefunden und genauso wenig die passende „Diät“?

Dann melden Sie sich gerne bei mir – ich unterstütze Sie gerne darin, Ihren persönlich passenden Weg zu finden!
Ob drinnen, draußen, auf Reisen…

KONTAKTIEREN SIE MICH!

Damit gleich die Katze aus dem Sack ist:
Eine Personal Training Stunde wird mit 90,00€ zzgl. Mehrwertsteuer berechnet.

Wenn das für Sie passt, lesen Sie gerne weiter und melden sich bei mir.

Personal Training bedeutet für mich eine sehr persönliche Betreuung in jeglicher Form, die Sie benötigen.
Morgens um 6.00 Uhr im Personal Training Studio, nach Feierabend bei Ihnen zuhause, sonntags nachmittags auf der grünen Wiese.

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Überall, wo Sie hingehen, finden Sie die angeblich neuesten Ernährungs- und Fitnesstrends, Empfehlungen von Freunden und Bekannten – doch statt dass all dies hilft, grenzt das schon an Überforderung und in diesem ganzen Wirrwarr fühlen Sie sich einfach wie der einzige Mensch auf Erden – ganz alleine gelassen.

Fitness muss nichts mit Studios und Diätplänen zu tun haben, das geht auch anders – und nicht so teuer und exklusiv, wie alle immer denken.

Ich weiß, wie schwer gerade die ersten Schritte in Richtung Fitness, Wohlfühlsein & Gesundheit sind, selbst bin ich diese gegangen und genau deswegen weiß ich, wie wichtig diese sind, und genau deswegen bin ich für Sie da!

Kein Unwohlsein im eigenen Körper, Motivationsprobleme, Überforderung –
Stattdessen Wohlfühlgewicht und Figur, Unterstützung auch aus der Ferne, Wohlfühlatmosphäre ohne Wertung

Sie sind hier richtig, wenn

  • Sie für Ihre nächste Wandertour, Expedition, Auslandsreise eine professionelle Reisebegleitung suchen!
  • schon immer ein Ziel vor Augen hatten, nur nicht wussten, wie Sie dorthin kommen!
  • Sie bereits jahre-/monate-/wochenlang von Pontius zu Pilatus gelaufen sind…darauf keine Lust mehr haben!
  • Ihnen eine individuelle, auf Sie zugeschnittene Betreuung und passende Motivation fehlen
  • Sie etwas an Ihrer jetzigen Situation ändern möchten.
  • Sie  durch Reisetätigkeit ununterbrochen unterwegs sind und die zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzen möchten.
  • Sie eine wertschätzende, kompetente Betreuung für Ihre Eltern suchen.
  • …Sie etwas ganz anderes auf dem Herzen liegen haben.

Woran möchten Sie etwas ändern?

 

Fitness muss nichts mit Studios und Diätplänen zu tun haben, das geht auch anders und nicht so teuer und exklusiv, wie alle immer denken.

Ich weiß, wie wichtig es ist, dass man sich erst traut, sich dann wohl fühlt und dann Motivation findet.

Für mich war das auch wichtig. Deswegen helfe ich dir dabei.

Kein Unwohl fühlen im eigenen Körper, Motivationsprobleme, Überforderung

Stattdessen Wohlfühlgewicht und Figur, Unterstützung auch aus der Ferne, Wohlfühlatmosphäre ohne Wertung

Sehen Sie mich als Ihren Begleiter, wieder eine optimale Balance von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Denn das ist meine Passion: das gesamte Paket „Mensch“!

Gesund erhalten, Balance finden, Stress reduzieren, Gewicht optimieren, …sind alles Maßnahmen, die zu einer glücklicheren, entspannteren, schmerzfreien/-armen Lebensweise führen…
Wären da nicht beispielsweise der Schweinehund, die fehlende Zeit, die fehlende Betreuung oder die berufliche Abhängigkeit.

Das Geheimnis ist die perfekte, auf Sie persönlich abgestimmte Kombination aus Bewegung, Ernährung und Erholung!

Ich höre Ihnen zu und finde mit Ihnen gemeinsam die passende Lösung.

Lösungswege können sein:

  • Professionelles Krafttraining
  • Rehabilitationstraining
  • Training bei körperlichen Einschränkungen, z.B. bei Amputationen und Querschnittslähmung
  • Gewichtsmanagement (Gewichtsreduktion, Gewichtsaufbau)
  • Ernährungsberatung
  • Life-Balance
  • Stressbewältigung
  • Faszientraining
  • Schmerzbehandlung siehe Private Physiotherapie

Mein Wunsch für Sie:
dass Sie Ihr Leben so leben, wie Sie es möchten!

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf und wir lernen uns in einem unverbindlichen Beratungsgespräch persönlich kennen und besprechen Ihre Wünsche und Ziele.

Auf die Frage „Was kostet eine Personal Training Stunde?“ kommt die Antwort 107,10€ inkl. Mehrwertsteuer.

Worauf warten Sie noch? Auf ein Zeichen, um endlich richtig loszulegen?
Hier kommt es: ZEICHEN!